Cześć,
dzisiejszy trening to technika kote geashi w dwóch wysokościach:
- tachi waza
- hanmi hantachi waza
atak oczywiście ( :) ):
- ai hanmi
- gyaku hanmi
a poniżej pamiątkowe zdjęcie - wraz z naszym gościem Sebastianem:
serdeczności
Marcin Wielgopolan
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz