Hej,
po poprzednim tygodniu gdzie ćwiczyliśmy technikę ikkyo nadszedł czas na nikkyo osae. Począwszy od kihonu a skończywszy na aiki-jo nikkyo osae.
Technikami "środka" były techniki ai-hanmi, gyaku-hanmi, katate ryote, etc. Dla uspokojenia - zostało jeszcze wiele form do przetrenowania :)
pozdrawiam
Marcin Wielgopolan
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz