hej,
dzisiaj techniki ikkyo - mimo, że to "pierwsza" technika jej wykonanie nie zawsze jest łatwe :)
Dodatkowo ćwiczyliśmy ja z ataku ai-hanmi i gyaku-hanmi :)
Końcówka treningu to jo, przypomnienie podstawowych uderzeń i praca z nimi w parach.
serdeczności
Marcin Wielgopolan
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz