co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

czwartek, 16 marca 2023

2023.03.16 trening

 hej,

i dzisiaj drugi trening prowadzony przez Tomasza:

1. Minutówka w ramach rozgrzewki

2. Powtórka ostatniej techniki keashi waza z wtorku, bo we wtorek mało czasu było

3. Nauka / powtórka zależy dla kogo kata w czterech kierunkach


serdeczności

Marcin Wielgopolan

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz