co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

czwartek, 23 marca 2023

2023.03.23 trening

 hej,

dzisiaj na treningu były rozne techniki z ataku yoko men uchi:

ikkyo

shiho nage

kaiten nage

nikkyo osae


a na koniec poćwiczyliśmy kata n2 Savagnego czyli "helikopter"




serdeczności

Marcin Wielgopolan

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz