hej,
dzisiaj trening specyficzny ponieważ cały trening to były techniki "wywoływane" przeze mnie a pokazywał je na środku Tomasz Żubrowski z różnymi uke :) wszystkie były w tachi waza:
- ikkyo omote/ura
- shihonage omote/ura
- ushiro torii kote gaeshi
- ushiro tori shihonage przez ude kime osae
- ushiro torii ude kime osae
- ushiro torii nikkyo osae
- kaeiten nage
...
byłem bardzo zadowolony z postawy, technik i spokoju jakim wykazał się Tomasz - naprawdę byłem dumny!
serdeczności
Marcin Wielgopolan
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz