hej,
dzisiaj na treningu były następujące techniki:
- tachi waza katate ryote dori ude kime nage ura/omote
- tachi waza katate ryote dori ikkyo nage ura
oraz jo:
- podstawowe kihony choku tsuki
- kata 13-sto elementowe + intepretacja
serdeczności
Marcin Wielgopolan
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz