hej,
na treningu popracowaliśmy w przestrzeni hanmi hantachi waza wykonując sporo technik kokyunage oraz innych technik. Na koniec treningu przećwiczyliśmy dwa kihony z bokkenem (matsu no tachi) kończące się "ścięciem" głowy ;) oraz robiliśmy interpretację kata z bokkenem nr 1.
serdeczności
Marcin Wielgopolan
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz