co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

wtorek, 14 listopada 2023

2023.11.14 trening

 hej,

dzisiaj na treningu techniki:

tachi waza gyaku katate tori nikyo oraz kote gaeshi


a na koniec treningu trochę ćwiczeń z jo


serdeczności 

Marcin Wielgopolan

Autor: o

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)