co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

czwartek, 9 listopada 2023

2023.11.09 trening

 hej,

dzisiaj na treningu techniki z ataku tachi waza kata dori men uchi:

- iriminage

- kokyu nage

a wcześniej sporo padów. Końcówka to bokken :men uchi w czterech kierunkach.


serdeczności

Marcin Wielgopolan

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz