hej,
dzisiaj na treningu na początku sporo padów a następnie przeszliśmy do kokyu nage w hanmi hantachi waza. Kolejnym etapem była praca z bokkenem i technika z rodziny ume no tachi ale niestandardowa - czyli z nie z przekręceniem bokkena ale z przekręceniem ręki i ułożeniem bokkena ostrzem do góry. Końcowa część treningu była poświęcona technikom futari dori :)
serdeczności
Marcin Wielgopolan
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz