co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

czwartek, 7 grudnia 2023

2023.12.07 trening

 hej,

dzisiaj kontynuacja technik z wtorku:

- irimi nage z "oddaniem jo"

- wariancja na temat sutemi waza (czyli "wycięcie" nogi wykrocznej)


serdeczności

Marcin Wielgopolan

Autor: o

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)