co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

wtorek, 12 grudnia 2023

2023.12.12 trening

 hej,

dzisiaj kontynuacja transferu technik aiki-jitsu na aiki-jo:

- kokyunage gdzie jedna ręka opiera się na kolanie i delikatnie unosi nogę -> z jo to technika w której nie me mamy zamkniętej jednego końca (specyficzna technika)

- nikkyo osae -> zamiast reki mamy jo :)

- tachi waza gyaku-hanmi ręka "nawlekana" jak przy kaiten nage -> tak samo z jo gdzie dodajemy ruch jo jak "wędki" (zacięcie) :)


niestety są tez słabsze wieści - Czarek podczas kokyu nage zerwał miesień (biceps) i czeka go operacja :(

Wszyscy trzymamy kciuki za Czarka!!!


serdeczności

Marcin Wielgopolan

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz