co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

czwartek, 25 kwietnia 2024

2024.04.25 trening

 hej,

dzisiaj po rozgrzewce i zrobieniu sporej ilości kokyu nage w hanmi hantachi waza, robilismy techniki z aikijo: kilka wersji shiho nage (m.in. te ze stażu w Bydgoszczy).


serdeczności

Marcin Wielgopolan

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz