co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

wtorek, 25 lutego 2025

2025.02.25 trening

 hej,

dzisiaj na treningu królował atak ryote dori i trochę technik wykonywanych z niego:

- shiho nage

- yoko irimi nage

- kokyu nage z podmianą ręki

- juji garami


serdeczności

Marcin Wielgopolan

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz