2025.10.09 trening

 Hej,

dzisiaj na treningu trochę technik w hanmi handachi waza, a dokładniej:

hanmi handachi waza ryote dori kokyu nage ushiro

Kolejnym etapem była nauka kata Savagnego Sensei "ushiro tsuki" z jo...

serdeczności

Marcin Wielgopolan

2025.10.07 trening

 hej,

dzisiaj kontynuowaliśmy technikę z czwartku czyli

hanmi handachi waza ai hanmi katate dori kote gaeshi ura

oraz rozbudowaliśmy o wersję gyaku hanmi i przestrzeń omote.

Kolejny krok to ta sama technika ale w tachi waza :)

serdeczności

Marcin Wielgopolan

2025.10.02 trening

 hej,

dzisiaj na treningu połączenie aikijutsu i broni - czyli dla każdego coś dobrego ;)

techniki aikijutsu to hanmi handachi waza ai-hanmi katate dori kote gaeshi ura

a techniki z bronią to próba nauczenia i/lub przypomnienia sobie pracy z bokkenem i różne cięcia w ośmiu kierunkach :)

serdeczności

Marcin Wielgopolan