co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

czwartek, 9 października 2025

2025.10.09 trening

 Hej,

dzisiaj na treningu trochę technik w hanmi handachi waza, a dokładniej:

hanmi handachi waza ryote dori kokyu nage ushiro


Kolejnym etapem była nauka kata Savagnego Sensei "ushiro tsuki" z jo...


serdeczności

Marcin Wielgopolan

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz