może niezłym pomysłem jest wrzucanie info co sie działo na treningu.
Dzisiaj na grupie dorosłych ćwiczyliśmy:
- przemieszczanie, czyli krok tsugi-ashi i ayumi-ashi
- później te przemieszczenie wykorzystaliśmy w technice tachi waza iriminage gyaku-hanmi
- a na koniec kakari geiko w hanmi hanachi waza - jeden torii i trzech uke.
Było sporo smiechu ale i dużo koncentracji - to wszystko przyda sie na egzaminach w czerwcu.
pozdrawiam
s.Marcin
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz