hej,
dzisiaj mimo, że jestem chory (strasznie kaszlę) trening zdecydowanie pozytywnie na mnie wpłynął :) Dzieci, starsze dzieci i dorośli ćwiczyli z dużym zaangażowaniem co dla mnie było sporą pomocą - starałem sie ograniczyć mówienie (tak wiem, w moim przypadku jest to trudne, ale naprawdę sie starałem).
Trening przebiegł pod kątem technik irimi nage. Wszystkie były z ataku ai-hanmi i oczywiście w przestrzeni ura i omotae.
pozdrawiam i życzcie mi dużo zdrowia
pzdr
s.Marcin
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz