hej,
ważna informacja: 10 maja w godzinach od 16:00 do 18:00 robimy pokaz na ekiden - bieg sztafetowy rodzinny. Od najbliższego wtorku zaczynamy przygotowania do tego pokazu. No i najważniejsze, osoby które przyjdą się zaprezentować, będą miały dodatkowe 0,5pkt na najbliższym egzaminie!!! - to oczywiście żart, ale bardzo zapraszam do pomocy w pokazie.
A wracając do treningu - poniekąd egzamin został wywołany więc zaczynamy się do niego szykować:
- suwarii waza, czyli tzw. "minutówka" - ikkyo, nikkyo, sankyo, yonkyo - wszystko omote i ura
w drugiej części treningu - trochę do pokazu - ćwiczyliśmy kata 13 elementowe z jo.
i to tyle :)
pzdr
s.Marcin
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz