co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

wtorek, 12 września 2023

2023.09.12 trening

hej,

dzisiejszy trening poświęciliśmy technice tachi waza shiho nage:

- gyaku hanmi

- ai-hanmi 

- yokomen uchi

- ushiro torii (na dwie ręce)


nawet udało się zrobić kilka zdjęć:




oraz jeden film:



serdeczności

Marcin Wielgopolan

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz