hej,
dzisiaj trening w trochę innej formule - po rozgrzewce, techniki w hanmi hantachi waza (kokyu nage) oraz tachi waza - tym razem ja nic nie pokazywałem tylko wywoływałem ataki :)
i tak będzie w najbliższy czwartek :)
serdeczności
Marcin Wielgopolan
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz