hej,
dzisiaj trochę "wiązania rąk na supeł" czyli techniki:
- tachi waza katate ryote dori shiho nage (przejście przez jujigarami i/lub ude osae wykonywaną ręką uke)
- tachi waza katate ryote dori juji garami omote/ura w różnych kombinacjach i przemieszczeniach
- tachi waza tsuki, przejęcie ręki do gyaku hanmi, kontratak drugą ręką uke, zaplecenie drugiej ręki uke do juji garami :)
serdecznoci
Marcin Wielgopolan
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz