hej
dzisiaj popracowaliśmy w formie minutówka + kakari geiko. Każdy robił minutówkę i następnie z dwoma uke miał hanmi hantachi waza kakari geiko kokyu nage. Dzięki temu wszyscy mogli przećwiczyć dwa moduły egzaminacyjne :)
następnie była forma licytacji kto ile kata z jo potrafi (wartość od 1 do 4 - bo czterech uczę ;) ) i oczywiście wykonanie.
serdeczności
Marcin Wielgopolan
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz