hej,
dzisiaj na treningu klasyczne techniki w tachi waza:
- ikkyo
- nikkyo
- sankyo
potem kata 13 elementowe z jo
i aikijo:
- shiho nage
- kokyu nage (nazwa robocza "pizza")
na zakończenie tzw. minutówka czyli suwari waza kihon.
a po treningu długa dyskusja kiedy robimy imprezę integracyjną i gdzie - termin ustalony na 18 maja, miejsce jeszcze pozostaje otwarte.
pzdr
s.Marcin
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz