2013.05.16 i 2013.05.21 trening

hej,
no cóż, zapomniałem opisać czwartkowego treningu :( wieć szybciutko nadrabiam zaległości. W czwartek był trening z jo i bokkenem. Pierwsza część treningu poświęcona była na kata 19-sto elementowe tzw. kata Kobayashi oraz interpretację pierwszej części.
Druga część treningu to nauka pierwszego kata z bokkenem. Trening był z bronią dlatego, że sala na której ćwiczymy była przygotowana na szkolne występy związane z patronem szkoły.

a teraz przechodzimy do treningu z dnia 21 maja czyli z dzisiaj.
Trening był przygotowany pod techniki w hanmi hantachi waza, były więc:
- kokyu nage - różne,
- taio toshi
- kote geashi - gyaku-hanmi i ai-hanmi
- kaiten nage
- ushiro tori shiho nage
- ushiro torii kokyu nage

jak się okazuje wcale techniki w hanmi hantachi waza nie są łatwe :)

pzdr
s.Marcin