co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

czwartek, 30 maja 2013

2013.05.29 trening

hej,
dzisiaj trening na Bródnie i Aiki-jo. Kilka technik:
- shiho nage
- kokyu nage tzw. pizza do pieca
- kokyu nage z wkładaniem jo na udo uke
- iriminage ura

pzdr
s.Marcin

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz