hej,
dzisiaj w Dojo Bródno była powtórka przed egzaminem. Dla przypomnienia były techniki w tachi waza:
- shiho nage
- irimi nage
- ikkyo
- nikkyo
- sankyo
- yonkyo
- kiri otoshi
- kote geashi
- kokyu nage
- kaiten nage
a później całkiem miłe ćwiczenie czyli "ippon geiko"
pzdr
s.Marcin
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz