hej,
dzisiaj na treningu:
- tachi waza gyaku hanmi yoko irimi nage,
- tachi waza gyaku hanmi katagatame
- tachi waza gyaku hanmi kaiten nage omotae, ura / soto/uchi
pzdr
s.Marcin
piątek, 10 maja 2013
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz