co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

piątek, 29 listopada 2013

2013.11.28 trening

hej,
dzisiaj kontynuacja technik z ataku tachi waza ushiro tori:

- tachi waza ushiro torii nikkyo osae + 3 dźwignie

a później I kata z Bokkenem w interpretacji

pzdr
s.Marcin

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz