hej,
dzisiaj relacja z treningu w Dojo Bródno.
Techniki, to powtórka ze stażu (niestety nie było mnie), czyli:
- tachi waza ai-hanmi katate tori irimi nage omotae - technika gdzie ręka chwytana jest podmieniana na gyaku, i rzut wykonuje się przedramieniem drugiej ręki,
- tachi waza ai-hanmi katate tori kote geashi nage - poprzez dźwignię własnym przedramieniem, raczej krótka technika
- tachi waza ai-hanmi katate tori nikyo osae - z "wyjęciem" przechwyconej ręki za pomocą drugiej ręki tori i "oplecieniu" własną dłonią dłoni uke. Lub wersja hardcore czyli wszystko robi się jedną ręką.
pzdr
s.Marcin
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz