Hej,
Dzisiaj na treningu pracowaliśmy nad przemieszczeniem sie przy ataku yoko men uchi (ura) i men uchi (omote). Pózniej dodalismy irimi nage (dla men uchi) gdzie uke upadajac przechodził pod ręka torii.
Na specjalne życzenie Ali robiliśmy technikę ryote torii kubi shime (duszenie od przodu gdzie ręce uke są skrzyzowane). Z tej techniki torii wykonywał sankyo lub ikkyo. Jako bonus do tej techniki zrobiliśmy rownież aiki otoshi.
Pzdr
s.Marcin
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz