co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

środa, 5 marca 2014

2014.03.04 trening

hej,
dzisiaj pierwszy trening po obozie więc trochę "lajtowo".
Techniki w tachi waza:
- nikkyo,
- sankyo,
- irimi nage z ataku ryote katate tori
- kote geashi j.w.

pzdr
s.Marcin
Autor: o

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)