co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

piątek, 14 marca 2014

2014.03.13 trening

hej,
dzisiaj nowy atak - tsuki.
Z tego ataku - najważniejsze jest zejście z linii ataku, a potem robiliśmy następujące techniki:
- irimi nage
- kaiten nage


dotakowo na koniec treningu ćwiczyliśmy z bokkenem uchi - uchi (4 kierunki).
 pzdr
s.Marcin

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz