hej,
dzisiaj na treningu była długa rozgrzewka, trochę ćwiczeń ogólnorozwojowych. Z technik Aikido robiliśmy powtórkę ostatniego ataku i pracowaliśmy nad odpowiednim przekładaniem rąk w irimi nage omote.
pzdr
s.Marcin
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz