co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

środa, 12 marca 2014

2014.03.11 trening

Hej,
dzisiaj na treningu atak tachi waza ushiro dori.
Co robiliśmy z tego ataku - a dokładniej jaką obronę?
- yoko irimi nage,
- sankyo osae,
- nikkyo osae,
- kotegashi nage,

pzdr
s.Marcin
Autor: o

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)