hej,
dzisiaj na treningu ćwiczyliśmy trochę tajemnicza technikę :) ale po kolei...
na początek technika irimi nage z ataky gyaku hanmi...
potem technika nikkyo osae gyaku hanmi
a później wszystko razem :) atak ryote kata dori i jednocześnie nikkyo osae i shiho nage ...
jak było? ciekawie....
pzdr
s.Marcin
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz