hej,
kontynuujemy techniki z ataku ryote katate tori:
- shiho nage
- ten chi nage - w wielu kierunkach
oczywiście wcześniej były nasze typowe zajęcia aikidowe - pady, rozciągania bioder, przemieszczenia itd.
pzdr
s.Marcin
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz