hej,
propozycja na dzisiejszy trening to atak yoko men uchi.
Na początku ćwiczyliśmy sam atak w parach jednocześnie przemieszczając się omote i ura.
Dopiero później ćwiczyliśmy technikę:
- yoko men uchi ikkyo omote i ura
- yoko men uchi nikkyo ura
pzdr
s.Marcin
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz