Cześć,
dzisiaj drugi dzień stażu z Etienne Leman Sensei!
Kontynuacja ataku katate ryote dori (dwie ręce za jedną) a techniki:
(niestety znowu spóźniony - bo na "bramce" musi ktoś stać)
- irimi nage na trzy tempa - sporo czasu spędziliśmy nad tymi trzema technikami ;) ale warto było
- aiki otoshi (albo mnie już pamięć zawodzi...)
- kote geashi - to naprawdę wdzięczna technika z tego ataku
- shiho nage zrobiona na dwie ręce - takie sprytne podebranie drugiej ręki (tłumaczone jako rozbicie ataku katate ryote tori - bardzo ciekawe)
i przerwa...
serdeczności
Marcin Wielgopolan
-
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz