hej,
dzisiaj trochę niespodzianka - trening prowadzi Tomasz :) i krótka i treściwa relacja:
"Dzisiejszy trening to:
Kiri otoshi z ataków :
Shomen
Yoko men
Tsuki
Wariacje z jo dori
Na koniec kokyu nagi w tachi waza (nikyo, kote, nikyo)"
a ja daleko, daleko... ;)
serdeczności
Marcin Wielgopolan
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz