co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

wtorek, 24 stycznia 2023

2023.01.24 trening

 hej,

dzisiaj na treningu techniki z ataku tachi waza katatori menuchi:

- shiho nage - na obie ręce

- nikkyo - na obie ręce

- sankyo - na obie ręce

- ikkyo - na obie ręce

:)

serdeczności

Marcin Wielgopolan


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz