co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

wtorek, 15 października 2024

2024.10.15 trening

 hej,

dzisiaj trochę:

hanmi hantachi waza kokyu nage

hanmi hantachi waza tai otoshi

tachi waza katate dori gyaku-hanmi tai otoshi ura

tachi waza katate dori gyaku hanmi kaiten nage


serdeczności

Marcin Wielgopolan

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz