hej,
dzisiaj kontynuacja technik z ataku men uchi tylko tym razem wszystko w przestrzeni ura:
- irimi nage
- shiho nage
- kote geashi
- tai otoshi
- sankyo + przejście do tai otoshi
serdeczności
Marcin Wielgopolan
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz