co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

czwartek, 24 października 2024

2024.10.24 trening

 hej,

dzisiaj techniki tachi waza men uchi....:

- irimi nage ura

- irimi nage omote

- shiho nage

- kote gaeshi

- kubi shime

...


serdeczności

Marcin Wielgopolan

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz