hej,
dzisiaj na treningu było doskonalenie padu do kote gaeshi, następnie wykorzystywaliśmy umiejętność padu przy technikach:
- hanmi hantachi waza ai hanmi/gyaku hanmi katate torii kote gaeshi nage
- hanmi hantachi waza gyaku hanmi tai otoshi nage
serdeczności
Marcin Wielgopolan
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz