hej,
dzisiaj na treningu pracowaliśmy z atakiem tachi waza katate ryote dori, a techniki były następujące:
- ikkyo,
- nikkyo,
- kote gaeshi
- shiho nage
- ude kime osae
- yonkyo osae
-... i jeszcze kilka ;)
serdeczności
Marcin Wielgopolan
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz