hej,
pierwszy trening po powrocie z Japonii!
Techniki tachi waza:
ai-hanmi katate tori ude kime nage omote/ura
gyaku hanmi katate tori soto yoko irimi nage
gyaku hanmi katate tori tai otoshi omote/ura
serdeczności
Marcin Wielgopolan
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz