co znajdziecie na blogu?

W moim blogu będę opisywał zajęcia Aikido, które prowadzę w Dojo Aikikan w Jabłonnie. Jak znajdę czas to pojawią się inne przemyślenia. Zapraszam.

czwartek, 22 października 2026

2026.10.22 trening

 hej,

dzisiaj na treningu atak: tachi waza ryote dori  i wiele technik + henka waza.

Na zakończenie ćwiczyliśmy kihony z bokkenem od Albanese Sensei


serdeczności

Marcin Wielgopolan

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz