2013.03.12 trening

hej,
dzisiaj na treningu były nastepujące techniki:

tachi waza gyaku hanmi iriminage ura
tachi waza gyaku hanmi sankyo kihon
tachi waza ushiro tori ai hanmi sankyo

oczywiście na rozgrzewce standardowe kołyski, pady itd.

pzdr
s.Marcin

2013.03.11 trening na Bródnie

hej,
dzisiaj w Dojo Bródno były nastepujące techniki:
suwari waza:
   - ikkyo omotae i ura
   - nikkyo omotae i ura

aiki jo - nikkyo
aiki jo - kokyunage

trening techniczny i spokojny

s.Marcin

2013.03.10 Yotsuya Kaidan

hej,

dzisiaj o książce. Oto oficjalne słowa z opisu: "... Najbardziej, znana, klasyczna japońska opowieść grozy, oparta na XVII-wiecznej legendzie o mściwym duchu zdradzonej i wykorzystanej kobiety, który powraca z zaświatów, by szukać zemsty na swoich prześladowcach. Historia ta inspirowała dramatopisarzy teatru kabuki, drzeworytników ukiyo-e, powieściopisarzy, a nawet filmowców, z Hideo Nakatą, reżyserem "Ringu" na czele...".
A teraz ode mnie słów kilka. Czyta się całkiem dobrze, sporo jest słów i okresleń japońskich ale sa ich objasnienia na dole strony, książka ma 228 stron. Co ciekawe temat stary jak świat: małżeństwo zaaranzowane, potem rozczarowanie i kombinowanie co by tu zrobic aby pozbyc się żony. Jednak sposób pozbycia się żony to jest straszny spisek wielu osób i jest to bardzo, bardzo brutalne i co się okazuje ponadczasowe - nie zdradzając powiem tylko, że chodzi o handel żywym towarem.

pzdr
s.Marcin

2013.03.07 trening...

hej,
dzisiaj kilka informacji :)
po pierwsze mój/nasz kot skończył 3 lata!!!
po drugie, dzieci na treningu doprowadziły mnie do strasznego zdenerwowania :( ale na treningu z dorosłymi mi przeszło :)
na treningu były następujące techniki:
- tachi waza nikkyo kokyunage ura
- poczatek kata Kobayashi (19 elementowego) i próba interpretacji,

i troche teorii - chyba za dużo :)

pzdr
s.Marcin

2013.03.05 trening

hej,
dzisiaj na treningu były następujące techniki:
- powtórka z poprzedniego czyli technika tachi waza iriminage ai-hanmi ura
oraz cos nowego:
- tachi waza gyaku-hanmi nikkyo ura - taka ciekawa technika co ręka i noga w dwie strony się rozchodzą :)
- yoko men uchi shiho nage ura tzw. zepsuta shiho nage - w tym przypadku po zejściu ura zostajemy juz po jednej stronie linii ataku (kensen) i po dwóch krokach robimy shiho nage

niespodzianka był to, że dostałem koszulkę z kaloryferem co ma mnie przekupić aby nie było za często "rury" na treningu i projekt "kaloryfer na wakacje" został odsunięty w czasie :)
Grupa - DZIĘKUJĘ

pzdr
s.Marcin

2013.03.04 trening na Bródnie

hej,
dzisiaj trening na Bródnie - a na nim następujące techniki:
- hanmi hantachi waza kokyu nage
- tachi waza nikkyo kokyu nage - tutaj ciekawa praca ręki i nogi - pracują w przeciwnych kierunkach

potem zabawa z przebbieganiem pod jo, potem łapanie piłki i w między czasie robienie ukemi

Niestety wszystko trochę w cieniu wczorajszej informacji o śmierci sensei'ja Savagnego.

pozdrawiam
s.Marcin

2013.03.02 staż

hej,
dzisiaj dwa treningi na stażu z sensei Etienne Lemann.
Pierwszy trening był przeznaczony na techniki ushiro dorii:
- yoko irimi omotae i ura
- nikkyo
- sankyo
- koshi nage

Drugi trening był przeznaczony na prace z jo:
- wstęp do kata Kobayashi (19 elementowe),
- interpretacja wstępu

a o 20:00 impreza stażowa.

dzień naprawdę - pod kątem Aikido - przebiegł idealnie.

pzdr
s.Marcin